Mindfulness dla zdrowia : jak radzić sobie z bólem, stresem i zmęczeniem
Tytuł oryginału: "Mindfulness for health : a practical guide to relieving pain, reducting stress and restoring wellbeing".
| Odpowiedzialność: | Vidyamala Burch, Danny Penman ; z przedmową Marka Williamsa ; przełożyła Karolina Bochenek. |
| Hasła: | Ból Mindfulness Radzenie sobie ze stresem Zdrowie fizyczne Zdrowie psychiczne Zmęczenie Poradnik |
| Adres wydawniczy: | Warszawa : Samo Sedno, 2023. |
| Wydanie: | Wydanie II. |
| Opis fizyczny: | 216 stron : ilustracje ; 24 cm. |
| Uwagi: | Na okładce: MP3 z medytacjami. Bibliografia na stronach 211-214. |
| Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. |
| Dziedzina: | Medycyna i zdrowie Psychologia |
| Powstanie dzieła: | 2013 r. |
| Twórcy: | Bochenek, Katarzyna. Tłumacz Penman, Danny. (1966- ). Autor Williams, J. Mark G. Autor przedmowy |
| Skocz do: | Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki |
| Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)