W pułapce myśli : jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem
Tytuł oryginału: "Get out of your mind and into your life ".
| Odpowiedzialność: | Steven C. Hayes, Spencer Smith ; przekład Aleksander Wojciechowski. |
| Hasła: | Radzenie sobie ze stresem Stres Techniki samopomocy Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT) Uczucia Poradnik |
| Adres wydawniczy: | Sopot : GWP, 2022. |
| Opis fizyczny: | 302 strony : ilustracje ; 24 cm. |
| Uwagi: | Na okładce i stronie tytułowej: Terapia ACT. Bibliografia na stronach 292-296. Indeksy. |
| Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. |
| Dziedzina: | Psychologia |
| Powstanie dzieła: | 2005 r. |
| Twórcy: | Hayes, Steven C. Autor Smith, Spencer Xavier. Autor Wojciechowski, Aleksander. Tłumacz |
| Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)