Budowanie pewności siebie : dla nastolatków : jak poradzić sobie z lękiem społecznym, być asertywnym i uwierzyć w siebie
"Jak poradzić sobie z lękiem społecznym, być asertywnym i uwierzyć w siebie "
Tytuł oryginału: "Self-confidence workbook for teens: mindfulness skills to help you overcome social anxiety, be assertive believe in yourself ".
| Odpowiedzialność: | Ashley Vigil-Otero, Christopher Willard ; przekład: Joanna Sugiero. |
| Hasła: | Asertywność Poczucie własnej wartości Radzenie sobie ze stresem Samopoznanie Ćwiczenia i zadania |
| Adres wydawniczy: | Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2024. |
| Wydanie: | Wydanie pierwsze w języku polskim 2024 rok. |
| Opis fizyczny: | 138, [1] strona : ilustracje ; 25 cm. |
| Uwagi: | Tytuł oryginału: The self-confidence workbook for teens: mindfulness skills to help you overcome social anxiety, be assertive believe in yourself. |
| Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. |
| Dziedzina: | Rozwój osobisty |
| Powstanie dzieła: | 2023 r. |
| Twórcy: | Sugiero, Joanna. Tłumacz Willard, Christopher. Autor |
| Odbiorcy: | Młodzież. 14-17 lat. |
| Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)