

Nie daj się emocjom : jak zachować spokój, odnaleźć równowagę i uwolnić się od destrukcyjnych zachowań dzięki technikom terapii DBT : poradnik dla nastolatków
"Jak zachować spokój, odnaleźć równowagę i uwolnić się od destrukcyjnych zachowań dzięki technikom terapii DBT : poradnik dla nastolatków"
Tytuł oryginału: "Don`t let your emotions run your life for teens : dialectical behavior therapy skills for helping you manage mood swings, control angry outbursts, and get along with others,".
Odpowiedzialność: | Sheri Van Dijk ; przekład: Joanna Sugiero ; [redakcja merytoryczna: dr Anna Englert-Bator]. |
Hasła: | Psychoterapia Mindfulness Psychologia młodzieży Regulacja emocji Techniki samopomocy Terapia dialektyczno-behawioralna (DBT) Uczucia Poradnik |
Adres wydawniczy: | Sopot : GWP, 2025. |
Wydanie: | Wydanie pierwsze w języku polskim. |
Opis fizyczny: | 178, [5] stron : ilustracje ; 25 cm. |
Uwagi: | Bibliografia na stronach 176-[179]. |
Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. |
Dziedzina: | Psychologia |
Powstanie dzieła: | 2021 r. |
Twórcy: | Englert-Bator, Anna. Redaktor Sugiero, Joanna. Tłumacz |
Odbiorcy: | . . . |
Skocz do: | Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki |
Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)