Biblioteka Publiczna

w Dzielnicy Bielany m.st. Warszawy

book
book

Nie daj się emocjom : jak zachować spokój, odnaleźć równowagę i uwolnić się od destrukcyjnych zachowań dzięki technikom terapii DBT : poradnik dla nastolatków

"Jak zachować spokój, odnaleźć równowagę i uwolnić się od destrukcyjnych zachowań dzięki technikom terapii DBT : poradnik dla nastolatków"
Tytuł oryginału: "Don`t let your emotions run your life for teens : dialectical behavior therapy skills for helping you manage mood swings, control angry outbursts, and get along with others,".

Autor: Van Dijk, Sheri.





Odpowiedzialność:Sheri Van Dijk ; przekład: Joanna Sugiero ; [redakcja merytoryczna: dr Anna Englert-Bator].
Hasła:Psychoterapia
Mindfulness
Psychologia młodzieży
Regulacja emocji
Techniki samopomocy
Terapia dialektyczno-behawioralna (DBT)
Uczucia
Poradnik
Adres wydawniczy:Sopot : GWP, 2025.
Wydanie:Wydanie pierwsze w języku polskim.
Opis fizyczny:178, [5] stron : ilustracje ; 25 cm.
Uwagi:Bibliografia na stronach 176-[179].
Forma gatunek:Książki. Poradniki i przewodniki.
Dziedzina:Psychologia
Powstanie dzieła:2021 r.
Twórcy:Englert-Bator, Anna. Redaktor

Sugiero, Joanna. Tłumacz

Odbiorcy:. . .
Skocz do:Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki
Dodaj recenzje, komentarz

Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):

(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)

Czytelnia Naukowa II
ul. Romaszewskiego 19

Sygnatura: 68065
Numer inw.: 68065
Dostępność: można wypożyczyć na 14 dni

schowekzamów


Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki:

book


Dodaj komentarz do pozycji:

Swoją opinię można wyrazić po uprzednim zalogowaniu.